Телеведущая Лариса Вербицкая вызвала восхищение пользователей Сети, показав фото в непростой позе во время занятий йогой.
Вербицкая поделилась с подписчиками в «Инстаграме» комплексом упражнений, которые, по ее утверждению, практикуют тибетские монахи для поддержки «вихрей» энергии в теле. Ведущая подробно расписала девять упражнений и заявила, что секрет их эффективности заключается в регулярном выполнении. По словам Вербицкой, данная гимнастика помогает ей проснуться и получить энергию на день, а также нормализует здоровье, массу тела и настрой души.
Чтобы проиллюстрировать эффект от упражнений, Вербицкая опубликовала фото во время занятий йогой. Снимок получился достаточно смелым, так как на 59-летнюю ведущую надеты только футболка и мини-шорты. Судя по геотегу, фото сделано в Камбодже, куда Вербицкая отправилась отдыхать. Подписчики тележурналистки восхитились ее физической формой, заявив, что Вербицкую легко принять за юную девушку.
Пользователи активно обсуждают советы Вербицкой, делятся собственным опытом выполнения описанных ею упражнений и интересуются, какие еще секреты есть у ведущей, чтобы сохранять такую хорошую форму на исходе шестого десятка лет. Впрочем, некоторые нашли в фотографии повод для критики, сочтя неуместной открытую одежду и усомнившись в необходимости выезда за пределы РФ для зарядки.
Ранее модель и телеведущая Виктория Боня дала рекомендации по оздоровлению и омоложению. 39-летняя звезда заявила о важности правильного питания (без алкоголя, сладостей и полуфабрикатов) и регулярных физических упражнений. Также она отметила, что главным критерием выбора косметики является не цена, а реакция кожи на ее компоненты.