Эта чудо-вода ускоряет метаболизм и помогает вывести шлаки накопившиеся в теле. Японские долгожители регулярно попивают такую воду и отлично себя чувствуют до старости лет! А мы чем хуже? Тоже сделаем такую целебную воду!
Ингредиенты:
1. Лимон (1 шт)
2. Огурец (1 шт)
3. Корень имбиря (кусочек 2х2 см)
4. Мята (пучок)
5. Вода (2 литра)
Все эти ингредиенты разжижают кровь и самочувствие улучшается, а также выводят всё лишнее из кишечника и способствуют похудению. Огурец даст свежесть, лимон кислинку, мята аромат, имбирь пряность.
Способ приготовления
Взяли банку или кувшин, налили в него питьевую холодную воду, опустили в него дольки тонко порезанного лимона, огурца, мытую мяту и протёртый корень имбиря. Поставили на ночь в холодильник, чтобы лучше настоялся и все ингредиенты отдали сок в воду. С утра и на протяжении дня можно пить такую воду, когда она чуть степлилась. Особенно хорошо пить такую воду через какое-то время после плотного обеда, она хорошо выщелачивает закислённый термообработанной пищей организм, от которой сильно сгущается кровь, снимает жажду в летний зной и приводит PH баланс в норму. Попробуйте и вам понравится.
Важно! А вообще для здоровья холодную воду лучше не пить, потому что происходит спазм, лучше употреблять воду чуть теплее комнатной температуры.
Удачно утолить жажду, освежиться и оздоровиться!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить всё самое интересное!
Популярная вода американского диетолога Сасси!
