Ученые Бостонского университета после проведения ряда исследований пришли к выводу, что продолжительность жизни оптимистично настроенных людей значительно выше, чем у пессимистов.
В течение нескольких лет специалисты наблюдали за тысячами добровольцев и узнали, что оптимисты чаще ведут здоровый образ жизни. Помимо этого, оптимистичные люди имеют больше уверенности в себе, что способствует достижению жизненных целей.
Эксперты также выяснили, что оптимисты не так сильно реагируют на непростые жизненные ситуации и быстро восстанавливаются после стрессов. В среднем их продолжительность жизни на 15% дольше, чем у пессимистов. Ученые подчеркивают, что оптимизму можно научиться, передают Аргументы недели, ссылаясь на издание Национальной академии наук.
Ранее канадские ученые нашли связь между возникновением сердечно-сосудистых заболеваний и жизнью в многоэтажных домах.
