Пятница, 1 декабря, 2023
No Result
View All Result
  • Главная
  • Авто
  • Главное
  • Игры
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Спорт
  • Технологии
  • Шоу-биз
  • Экономика
  • Главная
  • Авто
  • Главное
  • Игры
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Спорт
  • Технологии
  • Шоу-биз
  • Экономика
No Result
View All Result
No Result
View All Result

О чём не принято говорить. Эмоциональное выгорание учителей.

13.07.2019
in Общество
Reading Time: 1 min read
A A

Home » Общество » О чём не принято говорить. Эмоциональное выгорание учителей.

Share on FacebookShare on Twitter

Есть такая профессиональная болезнь всех, кто так или иначе связан по работе с людьми, называющаяся эмоциональное выгорание.

Как США ненавязчиво травят союзников

Обычный «сарай» по соседству с коровами оказался советской обсерваторией с телескопом!

СЭВ или синдром эмоционального выгорания – это состояние, которое характеризуется умственным, эмоциональным и физическим истощением на фоне хронического стресса, который в большинстве случаев вызван работой с людьми.

Мне периодически встречаются коллеги с потухшими глазами, которые ходят в школу, как на каторгу, и начинают потихоньку ненавидеть детей. Кто-то пытается сопротивляться этому состоянию, а кто-то отрывается на детях.

За летние каникулы отпускает, учитель выдыхает и к первому сентября набирается сил. У него снова появляются идеи, он готов нести «вечное, доброе, светлое». По крайней мере, у меня так происходит.

Но есть те, у кого процесс эмоционального выгорания зашёл уже так далеко, что никакие каникулы не помогают. И усталость настолько велика, что хочется только спать, спать и спать.

Самое страшное в этом состоянии, что работа начинает казаться бессмысленной. Уроки не приносят радости, не хочется придумывать ничего нового, а хочется их побыстрее отвести и уйти домой. А там лечь на кровать и смотреть в стену.

По-хорошему, при первых признаках наступления такого рода апатии, надо бы отправиться в отпуск и лучше куда-нибудь в санаторий, но кто же нас отпустит. Ведь никто не поставит диагноз «эмоциональное выгорание» и не отправит домой лечиться покоем и сном.

А выгоревший учитель – это не самое лучшее решение. Но у нас нехватка кадров, у нас принято «затыкать дыры» и веди уроки как хочешь, лишь бы был учитель. Не отсюда ли столько конфликтных видео в сети с учителями, доведёнными до белого каления.

А знаете, что я заметила? «Выгорают», в первую очередь, учителя хорошие – ответственные, болеющие за свою работу, за успехи учеников. И когда наступает это ощущение «гори оно всё» и нет сил проводить яркие и творческие уроки, они съедают себя за плохие урок и тем самым только усугубляют процесс «выгорания».

А те, кто пришёл «отвести урок и до свидания», не вникающие в учебный процесс, не сближающиеся со своими учениками, особо никаких эмоциональных потрясений не испытывают. И работают спокойно. И могут работать так очень долго.

Я не знаю, что делать с этим процессом и как избежать эмоционального выгорания. Знаю точно, что не стоит брать лишнюю нагрузку и стараться больше отдыхать, хотя бы урывками, хотя бы иногда. Здесь нужен хороший психолог, но школьные психологи с такими проблемами не работают, а на психолога-профессионала у учителя не всегда есть деньги. Остаётся спасать себя самим и помнить о том, что эмоциональное выгорание страшнее, чем кажется.

***

Расскажите в комментариях, как вы относитесь к вопросу «эмоционального выгорания», поделитесь советами, если у вас был опыт такого рода. Или просто выскажите своё мнение.

Share1Tweet1ShareShareShareSendShareScan
Общество

Как США ненавязчиво травят союзников

05.10.2020
Общество

Обычный «сарай» по соседству с коровами оказался советской обсерваторией с телескопом!

25.10.2019
Общество

Что если бы Римская Империя сохранилась до наших дней?

25.10.2019
Общество

Баня по-черному в самой красивой деревне в России, которой официально не существует

25.10.2019
Общество

11 разновидностей базилика: свойства, применение в кулинарии

25.10.2019
Общество

Говорят двухлетки — время смешных слов

25.10.2019

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
  • Да, серьезно, а ты не верил? Как герой мема выглядит сейчас?

    131 shares
    Share 52 Tweet 33
  • Кто по национальности Александр Абдулов. Происхождение его предков исходя из фамилии

    101 shares
    Share 40 Tweet 25
  • Кто по национальности актер Ян Цапник. Что значит его фамилия

    41 shares
    Share 16 Tweet 10
  • Кто по национальности Надежда Кадышева

    27 shares
    Share 11 Tweet 7
  • Как живет главный кондитер России Ренат Агзамов. Его самый дорогой тортик и кто жена преуспевающего бизнесмена

    26 shares
    Share 10 Tweet 7

Метки

«Искандер Беларуси Белоруссии Богатырев Германии Грузии Лукашенко Минск Мы России Сирии Турция Украины атомной будет канала корабли может наших ракет российской случае страны только экспертов

RECENT NEWS

  • Русские ракеты моментально поставили крест на мечте Украины
  • «Вернемся на СВО, когда нас не заставят срамить самих себя» ЧВК «Вагнер» забросит в Беларусь 10 тысяч наемников – Евгений Пригожин впервые обратился к людям после мятежа 24 июня
  • Война на Украине 22 июля 2023 года. Последние новости с фронта, сводки и карты боевых действий, события в зоне СВО
  • Совместные учения ЧВК «Вагнер» и армии Беларуси — провокация, — представитель комитета министров Польши по вопросам безопасности Збигнев Хоффман

CATEGORIES

  • Авто
  • Главное
  • Игры
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Спорт
  • Технологии
  • Шоу-биз
  • Экономика
  • Contact

© 2022

No Result
View All Result
  • Главная
  • Авто
  • Главное
  • Игры
  • Общество
  • Политика
  • Происшествия
  • Спорт
  • Технологии
  • Шоу-биз
  • Экономика

© 2022