О пользе тыкве знает практически каждый, но не только сам овощ полезен для организма, но не менее полезно и его семя.
Многие из нас еще с детства помнят, как мама или бабушка с утра пораньше натощак давала нам чайную ложку очищенных семян тыквы от глистов.
Сейчас к сожалению об этом стали забывать и столкнувшись с проблемой, мы спешим в аптеку за химическим препаратом. А как же те методы, которыми лечилось старшее поколение. Ведь от многих проблем можно избавиться простыми народными методами.
А ведь тыквенные семечки не только выгоняют паразитов, но и налаживает пищеварение, что способствует нормализации стула. Это натуральный продукт, который приносить огромную пользу организму человека.
Применяют семечки:
- в виде порошка
- в пророщенном виде
- в сыром виде
Ну, а в жареных семечек толку мало, поэтому в этот список я их включать не стану.
В состав тыквенных семечек входит:
- аминокислоты
- жирные кислоты
- фолиевые и липовые кислоты
- железо, магний, калий, фосфор
- полные группы витаминов В, А, С, а также микро — макро элементы.
Но, это еще не все, семена тыквы также выводят токсины и тяжелые металлы из организма, налаживает обменные процессы, снижает уровень сахара в крови, очищает сосуды от вредного холестерина, улучшает работу кровеносной системы и головного мозга.
Как видно, семя тыквы могут значительно улучшить наше самочувствие и повысить иммунитет, но важно помнить, что даже у такого полезного продукта, имеются свои противопоказания.
Кушайте семечки тыквы каждый день по немножко и будьте Здоровы!
Как самостоятельно избавиться от вросшего ногтяРассказываю, для чего нужно класть в носки репчатый лук
